uszkodzenia kolana

[...] by poczekac do poniedzialku a jesli sie nie polepszy pojsc na usg kolana , poniewaz moze byc uszkodzona łąkotka. W związku z tym pytam, czy do zablokowania kolana na skutek uszkodzenia ląkotki dochodzi odrazu , czy moze do niego dojsc- tak jak w moim przypadku- dzien pozniej? jesli nie jest to uszkodzona łąkotka, co to moze byc? z gory dziekuje [...]

[...] ..: POMÓŻ TRZESZCZĄCYM, BOLĄCYM STAWOM! :.. Glukozamina i siarczan chondroityny, dwa składniki tkanki łącznej pomagają utrzymać zdrowie stawów i naprawiać niewilkie uszkodzenia. Ich połączenie może działać synergicznie i pobudzać produkcję chrząstki. Substancje te mogą także zmniejszyć te bóle stawów, z powodu których przestaliście [...]

[...] to szybkiej wizyty u ortopedy, czy może wystarczy poczekać i samo się wygoi/przejdzie. Fakt, że objawy wczoraj były bardziej intensywne. Dziś jakby lepiej, ale ciągle nie mogę funkcjonować normalnie. Objawy najbardziej pasują chyba do uszkodzenia łąkotki tylnej, chociaż też nie bardzo - bo brak opuchlizny, w ogóle jej nie było. Co myślicie?

[...] na tyle mocno ze nie moglem ustac pozniej... pojechalem do ortopedy obejrzal zlecił rehabilitacje jednak pojechalem jeszcze na niezalezne usg gdzie dowiedzialem sie o kilku uszkodzeniach wiecej treść opisu: Prawidłowa ilośc płynu w stawie kolanowym prawym. Błona maziowa bez cech patologi w zachyłku górnym. Objawy niedużej entezopatii przyczepu [...]

[...] uraz są wypoczynek, odpowiednia dieta zapewniająca wszystkie składniki odżywcze. Mięśnie na treningu nie rosną tylko są uszkadzane, a rosną, dlatego że uodparniają się na te uszkodzenia (pod warunkiem spełnienia warunków odpowiedniego odpoczynku odżywiania i suplementacji). Chcę wspomnieć również jak powinien wyglądać strój treningowy, z jakich [...]

Rok temu w maju miałam rekonstrukcję ponieważ miałam uszkodzenia ACL kolana prawego. Skręcenie w obrębie (przedniego) (tylnego) więzadła krzyżowego kolana. Po tej operacji miałam 4 rehabilitacje, które nic nie pomagały ponieważ nie miałam pełnego wyprostu i zgięcia a przy tym miałam zanik mięśni w udzie. W maju tego roku miałam kolejną operację [...]

[...] Lekarz prowadzący twierdzi, że jest wszystko w porządku i każe mi dalej ćwiczyć. A ja mam dyskomfort, czasem mnie coś zaboli nad rzepką. Badanie USG z 2011-10-19: Cechy uszkodzenia podłużnego poziomego w zakresie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej. Więzadła łąkotki oraz grubość chrząstki stawowej w zakresie dostępnym badaniu prawidłowe. [...]

[...] by nic z tego nie robić i zrezygnować z tych zaleceń a tylko się rolować. Rolowanie pomaga tylko na chwilę. Wydaje mi się, że może być coś nie tak, a rozluźniając mięśnie tylko odsłaniam staw na uszkodzenia. Doradzicie mi co mogę dalej z tym zrobić? Bo jestem już trochę zawiedziony i zaczynam akceptować, że już zawsze mnie będzie bolało :/.

[...] w kaletce podrzepkowej glebokiej. W przyczepie rzepokowym przysrodkowych troczkow rzepki zmiany bliznowate na obszarze 8x3 mm. Łakotka przysrodkowa nie jednorodna bez cech uszkodzenia, lakotka boczna niejednorodna bez cech uszkodzenia. Chondromalacja chrzastki szklistej II stopnia w obrebie klykcia przysrodkowego oraz bocznego kosci udowej. [...]

[...] jednocześnie rozciągać rozlużniać i ogólnie uelastycznić pasmo biodrowo-piszczelowe które teraz sciąga mi tą rzepke w strone zewnętrzną kolana. Jeśli chodzi o stan zdrowia i uszkodzenia moich kolan to nie kwalifikuja się do rehabilitacji ponieważ nie mam obiawów chondomalacji, i ogólnie moje kolana są w dobrej kondycji jak narazie. Chce iść za [...]

[...] treningowy) szybko zaowocuje poprawą siły chwytu. W pewnym stopniu przypłacisz to pogrubieniem skóry dłoni – ale w dalszym horyzoncie czasowym ręka będzie bardziej odporna na uszkodzenia, a jednorącz i oburącz będziesz w stanie trenować dowolnymi ciężarami. DALSZY CIĄG NA STRONIE: http://potreningu.pl/artykuly/342/silne-plecy-wioslowanie-i-bledy

[...] -POMÓŻ TRZESZCZĄCYM, BOLĄCYM STAWOM: Glukozamina i siarczan chondroityny, dwa składniki tkanki łącznej pomagają utrzymać zdrowie stawów i naprawiać niewilkie uszkodzenia. Ich połączenie może działać synergicznie i pobudzać produkcję chrząstki. Substancje te mogą także zmniejszyć te bóle stawów, z powodu których przestaliście [...]

[...] I-go stopnia łąkotka boczna kształtna , bez cech uszkodz. Więzadło poboczne przyśrodkowe o zachowanym paśmie Więzadło poboczne boczne także bez ewidentnych cech uszkodzenia. Rzepka prawidłowej wysokości w stawie RU oraz kształtu , z niewielkim bocznym przyparciem, bez cech zmian pourazowych . kąt bruzdy 138 st. . Kąt Wiberga 142 st. [...]

[...] tylne, więzadła poboczne, więzadło rzepki oraz ścięgno mięśnia czworogłowego o zachowanej ciągłości i prawidłowym sygnale. W rogu tylnym łąkotki przyśrodkowej pozioma strefa uszkodzenia o podwyższonej intensywności sygnału, nie dochodząca do powierzchni stawowych - II stopień uszkodzenia. Łąkotka boczna bez zmian. Chrząstka stawowa prawidłowej [...]

[...] więzadła, poduszeczki kaletek i stawy znacznie dłużej niż włókna mięśniowe, przystosowują się do danego ruchu są one szczególnie narażone na zapalenia, przerwanie czy inne uszkodzenia, najbardziej przy powtarzających się czynnościach - takich jak chodzenie, uderzanie piłeczki tenisowej, czy podnoszenie ciężarów. Jeśli zrozumiesz w jaki sposób [...]

[...] szczelina pęknięcia rogu tylnego łąkotki bocznej; fragment rogu tylnego przemieszczony do wnętrza stawu w sposób przypominający uszkodzenie typu rączki od wiadra. Cechy uszkodzenia tylnego brzegu kłykcia bocznego piszczeli, z wydzielaniem się wolnych fragmnetów kostnych (największy mierzy 9 x 4 mm). Cechy uszkodzenia więzadła krzyżowego [...]

[...] przyczepu udowego jest wyraźnie uniesione ku górze co świadczy pośrednio o uszkodzeniu ACL. ACL pogrubiałe o podwyższonych sygnałach, zachowanej ciągłości, cechy wyraźnego uszkodzenia. Więzadła MCL i LCL o zachowanych ciągłościach oraz prawidłowych sygnałach . Kompleks tylno - boczny stawu kolanowego bez cech pourazowych. W obrębie rogu tylnego [...]

[...] to co złe :P szkoda czyjegokolwiek czasu na czytanie tego wszystkiego ;) "Więzadło krzyżowe przednie nieco pogrubiałe, z cechami rozwarstwienia... cechy częściowego uszkodzenia (naciągnięcia). W sąsiedztwie zaznaczona obecność obszarów płynowych. Częściowe uszkodzenie więzadła pobocznego przyśrodkowego (wgł. sygnału niejednorodnego - [...]

[...] mięśnia strzałkowego występuje tylko np. przy staniu na krawędzi stopy kiedy te mięśnie się naciągają/naprężają. Słyszałem, ze trzaski w okolicach kolan oznaczają m.in. uszkodzenia wiązadeł. Uszkodzenia wiązadeł wiąża się jednak z niestabilnością kolana, czego nie ma w moim przypadku. U mnie ból jest poniżej kolana (mięsień piszczelowy) oraz [...]

[...] - co prowadzi do kontuzji barków (pierwszy objaw to bóle barków po treningu WL). Zdecydowana większość bywalców siłowni wyciska techniką kulturystyczną, co może prowadzić do uszkodzenia stawu barkowego (powodujemy nienaturalne naprężenia w stawie barkowym). A ilu początkujących zaczyna od wyciskania sztangi leżąc? Wszyscy? I od treningu bicepsa [...]